Bom dia meninas, tudo bem? Dessa vez meu sumiço foi longo, né?
Quem me acompanha lá no meu blog ou no twitter já sabe que o motivo foi justo: mudei de casa e ainda estou sem internet por lá. Para completar, viajei com a família nesse meio tempo.
Daí veio o problema “prejuízo”.
Na casa nova, sem internet e com
tanta coisa para organizar acabo comendo demais porque fico ansiosa. E se só
comesse alface tava bom, a questão é que nervosismo pede brigadeiro, bacon ou
qualquer outra besteira que engorda loucamente. Viajando não foi diferente, é
óbvio. O que uma semana no litoral significa? Sanduíche, cervejinha, churrasco,
sorvete, milho verde e infinitas calorias! Esses dias ainda estou na correria,
pra lá e pra cá, resolvendo mil coisas. Isso significa que a alimentação não
está em ordem, nem as atividades físicas (não estou conseguindo ir 3x na semana
na academia). Tenho certeza que o número da balança subiu, mas torço para que
não seja muito! Antes do carnaval tem pesagem lá na academia, sei que vou ficar
bem longe da minha meta (64,5kg), mas espero que o prejuízo não seja tão grande
quanto foi a comilança. #Oremos
Não vou esperar o carnaval passar
para retomar minha mudança, vou começar agora e ir cortando novamente os
excessos. Já que o resultado não vai aparecer agora que aparece nos próximos
meses. Depois da pesagem vou estipular uma nova meta e me esforçar bastante
para não ficar frustrada outra vez. Tem
que ser aos poucos mesmo, só não pode é parar!
Algum conselho para evitar
gordices nos feriados e passeios? Preciso aprender a fazer isso com urgência.
Beijinho e até a próxima semana!
Aline Helen
6 comentários:
Olá Aline, volte aos poucos a dieta assim qdo tiver algum evento saberá comer com moderação e não passará por problemas.
bjus e boa sorte
É isso aí amiga,o importante é não desistir!!!
Eu tambem estou numa semana meio fraca,mas sei que nas proximas eu melhoro!
E voce tambem!
Bjussssss
Você tem razão, tem que ser muito aos poucos mesmo.
Beijo
É Wênia,eu preciso melhorar mesmo, estou vendo meu esforço indo embora e não posso deixar isso acontecer.
Beijo
Oi Aline...
Não desista de vc, e tb nao fique se martirizando...
Um deslize de vez em qdo é normal e compreensivo...
O q nao podemos fazer é jogar a toalha e nos entregarmos a comilança... rs
beijos e boa sorte
Obrigada Drinha, adorei suas palavras. Não vou desistir de mim!
Beijo
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