sábado, fevereiro 02, 2013

O meu sumiço e o prejuízo que ele causou


Bom dia meninas, tudo bem? Dessa vez meu sumiço foi longo, né?
Quem me acompanha lá no meu blog ou no twitter já sabe que o motivo foi justo: mudei de casa e ainda estou sem internet por lá. Para completar, viajei com a família nesse meio tempo.
Daí veio o problema “prejuízo”.


Na casa nova, sem internet e com tanta coisa para organizar acabo comendo demais porque fico ansiosa. E se só comesse alface tava bom, a questão é que nervosismo pede brigadeiro, bacon ou qualquer outra besteira que engorda loucamente. Viajando não foi diferente, é óbvio. O que uma semana no litoral significa? Sanduíche, cervejinha, churrasco, sorvete, milho verde e infinitas calorias! Esses dias ainda estou na correria, pra lá e pra cá, resolvendo mil coisas. Isso significa que a alimentação não está em ordem, nem as atividades físicas (não estou conseguindo ir 3x na semana na academia). Tenho certeza que o número da balança subiu, mas torço para que não seja muito! Antes do carnaval tem pesagem lá na academia, sei que vou ficar bem longe da minha meta (64,5kg), mas espero que o prejuízo não seja tão grande quanto foi a comilança. #Oremos


Não vou esperar o carnaval passar para retomar minha mudança, vou começar agora e ir cortando novamente os excessos. Já que o resultado não vai aparecer agora que aparece nos próximos meses. Depois da pesagem vou estipular uma nova meta e me esforçar bastante para não ficar frustrada outra vez. Tem que ser aos poucos mesmo, só não pode é parar!

Algum conselho para evitar gordices nos feriados e passeios? Preciso aprender a fazer isso com urgência.

Beijinho e até a próxima semana!
Aline Helen

6 comentários:

Mari Panunto Liporais disse...

Olá Aline, volte aos poucos a dieta assim qdo tiver algum evento saberá comer com moderação e não passará por problemas.

bjus e boa sorte

Wenia Saldanha disse...

É isso aí amiga,o importante é não desistir!!!
Eu tambem estou numa semana meio fraca,mas sei que nas proximas eu melhoro!
E voce tambem!
Bjussssss

Aline Helen disse...

Você tem razão, tem que ser muito aos poucos mesmo.

Beijo

Aline Helen disse...

É Wênia,eu preciso melhorar mesmo, estou vendo meu esforço indo embora e não posso deixar isso acontecer.

Beijo

Drinha... disse...

Oi Aline...

Não desista de vc, e tb nao fique se martirizando...
Um deslize de vez em qdo é normal e compreensivo...
O q nao podemos fazer é jogar a toalha e nos entregarmos a comilança... rs

beijos e boa sorte

Aline Helen disse...

Obrigada Drinha, adorei suas palavras. Não vou desistir de mim!

Beijo