sábado, janeiro 05, 2013

Ops, engordei!


Bom dia meninas, tudo bem? Assustaram com o título do post? 
Pois é, engordei com as festas de fim de ano. Minha última pesagem na academia foi dia 20/12 e o resultado 66kg. Desde então eu não tinha ido malhar mais, até que na quinta-feira passada (03/01), duas semanas depois, fui malhar e também pesei. Resultado: 66,2kg.


Tudo bem, 200gr pode ser pouco, mas é bom abrir o olho, afinal isso foi resultado de duas semanas relax, sem atividades físicas e comendo em excesso nas comemorações. Até que no Natal não exagerei, mas no Réveillon exagerei muito. Acabei deixando as anotações sobre as refeições de lado e isso também me prejudicou, vou voltar assim que possível.

Mesmo levando susto na quinta-feira ainda não entrei na linha totalmente. Porém, já estipulei a minha próxima meta: quero estar com 64,5 no carnaval. 
Acho que vai ser muito difícil, mas quero focar nisso e conseguir cumprir o objetivo. Não ter cumprido a meta passada me deixou bem chateada.

Hoje não vou render muito o post, mas estou cheia de ideias para os próximos. Se vocês tiverem sugestões, enviem para a gente, vamos adorar...

Agora me contem, já criaram alguma meta para 2013?   

Beijinho, Aline Helen

6 comentários:

Juliana Carvalho disse...

Oi querida!!!!!!!!
Olha o estrago poderia ter sido maior. Agora é levantar a cabeça e encarar a esteira né.
Vamos pra frente, juntas...
Força pra gente!

Lii disse...

Isso mesmo, volte a andar na linha porque de 200 em 200g a gente sabe onde pode parar né!?

Então, corra atras do prejuízo agora!
trace metas e alcance-as você pode tudo o que desejar.

Beijo grande

Wenia Saldanha disse...

É amiga,o periodo de festas é fogo mesmo!Mas com certeza ter aumentado só 200gr foi muito bom!Agora é focar que dá certo!É so agente querer!
Bjussss

Aline Helen disse...

tenho que encarar com muita força de vontade a danada da esteira! Rs

Beijo

Aline Helen disse...

Sei muito bem onde esses dias relax vão poder me levar, tenho até medo! Por isso, bora correr atrás do prejuízo...

Beijo

Aline Helen disse...

Bom que não foi muito, mas depois da pesagem sinto como se fosse 20 quilos, de tão incomodada que fiquei.

Beijo