sexta-feira, fevereiro 22, 2013

Quarto Mês de R.A. e A.F.!!!

Oieeee! Tudo certinho?
Depois de uma semana inteira focada na RA e na AF, venho hoje com o balanço do 4º mês que comecei a mudar de vida! Nossa, quantas coisas boas esses quatro meses me trouxeram!
Hoje mesmo, ia passando na rua e uma conhecida falou: "Nossa, como você emagreceu!" É pra ganhar o dia né não gente?rsrsrs
Por essas e outras é que não desisto, mesmo quando fico chateada se não elimino peso ou então cometo algumas jacadas... Isso é a nossa recompensa!!!



Vamos os números desse mês:

Pesagem 
Peso em 22/01/2013: 65,3kg
Peso em 22/02/2013: 64,2kg
Eliminei: 1,1kg

IMC
IMC em 22/01/2013: 27,77
IMC em 22/02/2013: 26,99
Continua em Sobrepeso

Taxa de gordura
% em 22/01/2013: 34,13
% em 22/02/2013: 33,43
Eliminei:  0,70 % de gordura - Excesso


Meninas, vendo todos esses números, sinceramente... eu só tenho é que AGRADECER!!!
Sim, pois nesse intervalo (entre 22/01 a 22/02) houveram meu níver e o carnaval, ou seja... jaquei sim e até engordei nesses períodos, por isso é que apesar de parecer pouca eliminação de peso, pra mim tá ótimo!!!
Se eu disse que não queria ter eliminado 2,3 quilos, estaria mentindo né?! Mas como eu sei que a cada dia fica mais lento o processo, então vou é ficar FELIZ!!!!

Agora é focar mais ainda, pois tá mais pertinho de chegar na minha meta, e eu não quero desistir!!!
Ah, tem fotinha minha aqui de Janeiro/Feveiro:


Meninas, tirei essas fotos com menos de 1 mês entre elas... mas já dá pra notar um pouquinho as diferenças, né?! Esse short que estou na primeira foto, tá horrível, super frouxo! hahaha
Nas pernas é onde eu noto diferença... estão mais finas, eu acho!

E vocês meninas, o que acharam?
Nossa, 4 meses passam rápido né?! Parece que foi ontem que comecei nessa batalha!!!
Na segunda tem post com pesagem oficial! Provavelmente o peso será igual ao de hoje, já que as pesagens foram tão próximas, né?! Mas mesmo assim estarei no lucro!rsrsrs

Vamos em frente, a vitória um dia chegara!!!

Bjussssssssss

6 comentários:

Caroline Andrade disse...

Nossaaaaa parabéns!!! Foram praticamente 10kg em 4 meses!!! Show de bola... continue assim... Bjão

Mari Panunto Liporais disse...

Parabens .... que cinturinha na foto.... ta linda

Wenia Saldanha disse...

Obrigada pela força Carol!!!Pois eh,tambem achei bom...pra esse tempo!
Bjussssss

Wenia Saldanha disse...

Obrigada Mari! ;)
Bjssssss

Diane disse...

Oii amiga tudo bem por aqui :) comecei a trabalhar e agora estou me adaptando a uma nova rotina!
Eu acho tuuudo de bom quando a gent encontra alguem q não ve ha um tempo e a pessoa diz isso! Adoro! rsrsrs
Parabéns pelos 4 meses de r.a e a.f que continue sendo só sucesso sua caminhada!!
Bjuus

Wenia Saldanha disse...

Obrigada pela força amiga!
Bjussssssss