terça-feira, novembro 27, 2012

Recompensa: primeira meta cumprida!

Olá meninas,tudo certo?!
Me enrolei toda no trabalho e acabei nem postanto pela manhã... mas aqui estou!
Vamos ao resumo de ontem:
R.A.: ok (comi pouquinho ontem,me admirei até!rsrs)
Agua: ok (apesar de ter esquecido a garrafinha em casa,me policiei e tomei bastante agua,deu os 2L diarios)
A.F.: ok (fiz 15min de eliptico pela manha e mais 30 min a noite...não deu as 500cal,mas chegou perto)
A semana começou ótima, sem nenhum deslise, e isso está refletindo bem na balança! Espero que continue assim até o dia da pesagem!

Ah, lembram as Metas e Recompensas?! Então, minha primeira meta era chegar aos 70kg... graças a Deus cumpri certinho, e alcancei esse numero!!! Minha recompensa era uma blusa, e me presenteei com essa:


Não é nada muito chic e nem muito sofisticado, é algo que me sinto bem em usar e achei bacana! A recompensa é mais simbólica, pois ela nos ajuda a nos motivar e nos deixar empolgadas, não é mesmo?!
Eu adorei ela e quero usar ela cada vez mais frouxa!rsrsrs

E vocês, traçam metas no seu emagrecimento? E as recompensas, quais são?!
Me contem!

Bjussssss

16 comentários:

Aline Helen disse...

Não tenho recompensas, tenho uma meta só que é virar o ano pesando 65kg, acho que vai ser um sufoco conseguir! Mas a ideia de recompensa é boa, vou pensar em uma.

Beijo

Wenia Saldanha disse...

Pensa sim amiga!Uma coisa que voce queira muito,quem sabe ela nao te estimula a virar o ano com 65kg!!!
Quando voce ver,ja conseguiu!
Bjsssssss

Simples Assim disse...

Não faço isso de recompensas não, minha maior recompensa será meu emagrecimento e manter ele!
Faço dieta e me mantenho nela, por que quero e não pensando na troca de algo ... tipo, se emagrecer tanto "me dou" isso ... outro tanto "me dou" aquilo e por aí vai, mas se gosta, fica nessa!


Bjs

Mey - Diário de Emagrecimento ! disse...

Parabéns !!!!!!

Adorei a recompensa !!!!!

Bjs

REINVENTANDO disse...

Também estipulei metas a cada quilo eliminado uma lembrança, a cada meta alcançada um presente(aí tem que ser mais caro)temos que nos presentear pelas conquistas!! Parabéns pelo blog, já estou te seguindo. Abraços. Sandra

Ivilogicamentecorreto disse...

Que blusa fofa, adorei... É tão bom a sensação de que conseguimos alcançar nossa meta. Fico muito feliz por vc viu. Continue com essa força de vontade!!!!
o/

Caroline Andrade disse...

Parabens Wenia! Amei a blusa... continue assim, bjos!

Mallú Pereira disse...

Minhas recompensas são desde corte de cabelo até biquini... hehe
beijos

Marina disse...

Oie eu também tenho um quadro de recompensas. Penso que é motivador.
Adorei a blusa, romantica do jeito que eu gosto.
Bjs

Wenia Saldanha disse...

As recompensas servem apenas de estimulo!E muito bom agente se sentir motivada!Voce sabe o quanto é dificil se manter na dieta...e entao é so um meio de melhorar um pouco..
Claro que quero me manter na dieta..quem nao quer?
Obg pela visita!
Bjss

Wenia Saldanha disse...

Que bom que gostou Mey!Obg!
Bjssssss

Wenia Saldanha disse...

Oi Sandra!Fico feliz que tenha gostado do blog!
Pois eh!Acho que precisamos desses estimulos!
Obg por me seguir!Vou te visitar!
Bjsssss

Wenia Saldanha disse...

Obrigada Ivi!Vamos todas continuar com essa força de vontade!
Bjssss

Wenia Saldanha disse...

Oi Carol!Obrigada!!!
Bjssss

Wenia Saldanha disse...

Pois eh Mallu!Devemos nos presentear com o que queremos e nos faz sentir melhor!
Bjssss

Wenia Saldanha disse...

Oi Marina!Com certeza é motivador sim!
Obg pela visita!Que bom que gostou da blusa!
Bjssssss