Depois de uma semana inteira focada na RA e na AF, venho hoje com o balanço do 4º mês que comecei a mudar de vida! Nossa, quantas coisas boas esses quatro meses me trouxeram!
Hoje mesmo, ia passando na rua e uma conhecida falou: "Nossa, como você emagreceu!" É pra ganhar o dia né não gente?rsrsrs
Por essas e outras é que não desisto, mesmo quando fico chateada se não elimino peso ou então cometo algumas jacadas... Isso é a nossa recompensa!!!
Vamos os números desse mês:
Pesagem
Peso em 22/01/2013: 65,3kg
Peso em 22/02/2013: 64,2kg
Eliminei: 1,1kg
IMC
IMC em 22/01/2013: 27,77
IMC em 22/02/2013: 26,99
Continua em Sobrepeso
Taxa de gordura
% em 22/01/2013: 34,13
% em 22/02/2013: 33,43
Eliminei: 0,70 % de gordura - Excesso
Meninas, vendo todos esses números, sinceramente... eu só tenho é que AGRADECER!!!
Sim, pois nesse intervalo (entre 22/01 a 22/02) houveram meu níver e o carnaval, ou seja... jaquei sim e até engordei nesses períodos, por isso é que apesar de parecer pouca eliminação de peso, pra mim tá ótimo!!!
Se eu disse que não queria ter eliminado 2,3 quilos, estaria mentindo né?! Mas como eu sei que a cada dia fica mais lento o processo, então vou é ficar FELIZ!!!!
Agora é focar mais ainda, pois tá mais pertinho de chegar na minha meta, e eu não quero desistir!!!
Ah, tem fotinha minha aqui de Janeiro/Feveiro:
Meninas, tirei essas fotos com menos de 1 mês entre elas... mas já dá pra notar um pouquinho as diferenças, né?! Esse short que estou na primeira foto, tá horrível, super frouxo! hahaha
Nas pernas é onde eu noto diferença... estão mais finas, eu acho!
E vocês meninas, o que acharam?
Nossa, 4 meses passam rápido né?! Parece que foi ontem que comecei nessa batalha!!!
Na segunda tem post com pesagem oficial! Provavelmente o peso será igual ao de hoje, já que as pesagens foram tão próximas, né?! Mas mesmo assim estarei no lucro!rsrsrs
Vamos em frente, a vitória um dia chegara!!!
Bjussssssssss
6 comentários:
Nossaaaaa parabéns!!! Foram praticamente 10kg em 4 meses!!! Show de bola... continue assim... Bjão
Parabens .... que cinturinha na foto.... ta linda
Obrigada pela força Carol!!!Pois eh,tambem achei bom...pra esse tempo!
Bjussssss
Obrigada Mari! ;)
Bjssssss
Oii amiga tudo bem por aqui :) comecei a trabalhar e agora estou me adaptando a uma nova rotina!
Eu acho tuuudo de bom quando a gent encontra alguem q não ve ha um tempo e a pessoa diz isso! Adoro! rsrsrs
Parabéns pelos 4 meses de r.a e a.f que continue sendo só sucesso sua caminhada!!
Bjuus
Obrigada pela força amiga!
Bjussssssss
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