sexta-feira, março 22, 2013

Quinto mês de R.A. e A.F.!

Olá meninas!!! Ainda me conhecem?hahahaha
Pois eh,sumiiiiiiiiiiii, eu sei... desde que o blog deu aquele pani, mudei o layout e parece que o negocio esfriou...sei lá!E sem contar meu peso, que anda oscilando mais que tudo na vida!kkkkkkkkkkk
Mas, mesmo tendo deixado de postar algumas pesagens, esse balanço do mês eu não poderia deixar de mostrar pra vocês:


Vamos os números desse mês:

Pesagem 
Peso em 22/02/2013: 64,2kg
Peso em 22/03/2013: 63,8kg
Eliminei: 0,400kg

IMC
IMC em 22/02/2013: 26,99
IMC em 22/03/2013: 26,91
Continua em Sobrepeso

Taxa de gordura
% em 22/02/2013: 33,43
% em 22/03/2013: 33,33
Eliminei:  0,10 % de gordura - Excesso


Então... como viram, a eliminação foi péssima né?! Bem abaixo dos últimos meses...
Mas, ainda assim não estou triste, sei que se isso acontece é por um motivo que eu causei de um jeito ou de outro, e além do mais, eliminei 400 gramas ao invés de ganhar,né?!hahahaha
Ainda bem!!!

Algumas fotos de como estou atualmente:


A diferença nem é tanta... mas é muito bom ver o quanto meu quadril diminuiu e as pernas afinaram!hahaha
Essa ultima também a blusa é meio frouxa, mas dá pra ver algo né?!rsrsrs
Bom meninas, é isso! Até a Pascoa eu farei de tudo pra ao menos manter esse peso, e em Abril, voltarei com tudo, 100%!!! E postarei mais vezes aqui, prometo!!!

E aí, o que acharam?E vocês, como estão de RA?
Espero a visita de vocês!

Bjusssssssssssss

sexta-feira, março 08, 2013

Dia Internacional da Mulher!!!

Olá!!! Sumi né gente?!
A verdade é que ando meio sem assunto... O peso está o mesmo, a RA tambem...
Ah, ontem fui à uma comemoração do dia da mulher e depois das apresentações houve um coquetel!!!
E aí, já imaginam?! Pois eh... JAQUEI!!!
Comi torta salgada, salgadinhos, tomei refri!!! E isso já numa quinta-feira, tão perto do dia da pesagem (que é sabado)... pois eh!Provavelmente não vai ser o esperado!!! Mas querem saber?! Não encanei não!!!
Resolvi que vou fazer certo quando tiver que fazer, e sair da linha quando quiser sair!!! Qual é a graça de viver de privações?! Isso não quer dizer que eu vou chutar o balde, pelo contrário, jamais quero voltar pros 73,5kg!!! Mas isso quer dizer que eu vou desencanar da balança, deixar de neuras... pois quem vai me dizer se meu corpo está bom é o espelho e minhas roupas!rsrsrs
Acho que assim vou viver mais feliz!!!
Nossa, desabafei né?! Foi ótimo!hahaha

Agora, mudando de assunto!!! Hoje quero parabenizar todas nós, mulheres lindas e guerreiras!!!


Parabens pra nós, que convivemos com a TPM, a depilação, a luta contra a balança...
E ainda assim conseguimos ser lindas e felizes!!!
Que todos os nossos dias sejam floridos!!!!

Bjusssssss pra vocês e uma ótima sexta-feira!!!

segunda-feira, março 04, 2013

Um mês de vai-e-vem...

Olá... como vão vocês?
Meninas, andei avaliando esse ultimo mês de RA e vi que Fevereiro foi uma verdadeira sanfona!!!
Passei o mês oscilando entre 64,9...64,4...64,1... Aff, que tristeza!!!
Um mês inteiro desperdiçado, sem praticamente nenhuma eliminação! Tinha semanas em que eliminava até 1kg.. mas logo no fim de semana, esse quilo voltava novamente... eaí???
E aí que a culpa é toda minha!!! Brinquei com a balança sim, pois me excedi nesses ultimos finais de semana e não fiz AF como deveria!!!
E agora???
Pois eh, agora é juntar a cara e a coragem e partir pro jogo novamente!!!


Focar nos exercícios, controlar a boca e rezar pra dar tudo certo!kkkkkkkkkk
Não podemos desistir por que não deu tão certo quanto agente queria, né mesmo? Mais uma vez estou aqui afirmando meu fracasso e me propondo a recomeçar de onde parei!
Mas é isso aí!!! Pior seria se eu tivesse passado o mês inteiro só engordando, não é mesmo?!
Chega de se lamentar, tá na hora de agradecer!!!
Deus nunca erra, ele capricha!!!


Agora é correr atras!!!
E vocês meninas, estão animadas pra esse mês?
O que acham que eu preciso fazer pra ficar mais focada ainda?
Me deem sugestões!!!

Bjussssssssssss

sexta-feira, março 01, 2013

Humor do Dia!

Oieee!Tudo bem lindas?
Eu tô bem... ontem fui no casamento da minha prima. Infelizmente, nessas ocasiões o jantar sempre é mais tarde e a comida mais calórica né?! Mas nessas horas não dá pra fugir, o jeito é comer e rezar pra o prejuízo não ser muito grande!!!! kkkkkkkkkkkk
Bom, amanhã eu vejo se me ferrei ou não!hahahaha
Ahhh, falando em amanhã, é níver do esposo!!! Lógico que ele vai querer comemorar... e adivinhem com o que??? Comida né?! Mas vou fazer o possível pra não extrapolar!!! Preciso controlar a situação!hehehehe
E... pensando em tudo isso, vi essa tirinha, que super combinou comigo!kkkkkkkkkkkkk Vamos ver?!



Tão eu né gente!!! Quantas vezes não eliminei 1kg ao longo da semana e em dois dias de jacada recuperava tudo?!hahahahaha
É assim mesmo, mas o importante é agente recomeçar, e mais, ir se concientizando de que precisamos mudar esses habitos!!!
Bom, março começou, semana que vem já tem pesagem oficial e eu quero muito tomar as redeas e focar mais na AF, pra que esse mês seja lindo e glorioso!!!

E vocês meninas?
Estão pensando o que para esse mês de Março???
Vamos com tudo!!!

Bjusssssssssss